nie czuje

Uuuff, myślałem, że jednak dam rade. Miałem chodzić na siłke po robocie, a jak nie to w niedziele. Teraz nie w głowie mi siłka, bo rąk od młota już nie czuje. Rozwalamy ściane w domu (narazie). No trudno, zacznie się od września. A przerwa przyda się.

Problem w tym ,że 1 i2 serii wogóle nie czuje na brzuchu:/ Już bardziej mi się ręce męczą od zwisu.A ponoć ćwiczenie to ma działać na dolne partie mięśni brzucha. moze za duzo bujasz cialem i dlatego nie czujesz brzucha I jaki sens ma narzucanie tempa skoro i tak każde powtórzenie trzeba przytrzymać 1 sekunde(np.w pierwszym ćwiczeniu po [...]

No niby nie czuję nic, pamiętam że jak byłem młodszy to miałem "guzki", i bolały jak dostałem np z pięści w klate... Nie byłem u lekarza, ale sportowy mówił że przejdzie, a g**** przechodzi...

kolego t3 ponizej 100 nie czuje na sobie ....

Daniel Omielanczuk np taki z nieznajomych ale znanych w mma. Kolanko działa kumpel, są małe luzy ale jeszcze nie jest maksymalnie wzmocnione, jestem w trakcie, jest mały problem z kucaniem przy końcu ale to w niczym mi nie wadzi, trenuje boks i w opasce nie czuję tego kolana wcale podczas treningu a w boksie trzeba skręcać biodra więc kolana [...]

Biniu może i są takie przypadki chorobowe nietolerancji węglowodanów ale nie słyszałem o takich, są to przypadki marginalne podobnie jak wegetarianie i tłuszczowcy wprowadzający wiele zamieszania na forum. Forum nie może radzić komuś jednocześnie żeby jeść dużo węglowodanów i je ograniczać. Nie ma sensu komus radzić żeby jadł dużo białka [...]

Teraz Atomic : 'Biniu może i są takie przypadki chorobowe nietolerancji węglowodanów ale nie słyszałem o takich, są to przypadki marginalne podobnie jak wegetarianie i tłuszczowcy wprowadzający wiele zamieszania na forum. ' Czytaj propozycje ankiety na Forum w powyzszym liscie 'Forum nie może radzić komuś jednocześnie żeby jeść dużo węglowodanów i [...]

Ok a więc.. Pytanie kolejne ile gram białka mogę max dostarczyć w jednym posiłku wyczytałem że 30 max 50g. Jeśli jednak dostarczylbym więcej to co się stanie z nadmiarem? Przykład z dziś po treningu wypiłem szejka ok 60g niby w nim bo 2miarki trzeba sypać to izolat wiec odrazu organizm zjadł to a za 30min 250g chudego sera zjadłem. Wiadome [...]

Ja tam słyszałem że koncerny samochodowe mają umowy między sobą o robieniu samochodów blachą nie grubszą niż ileś tam cm. Nie wiem ile w tym prawdy, ale biorąc pod uwagę że ubezpieczalnie również mogłyby w tym maczać paluchy to każdemu by się opłaciło (prócz kierowcom). Co do bezpieczeństwa to naprawdę bezpieczny samochód byłby duuuuużo droższy i [...]

Ja osobiście mam tzw. przepuklinę jądra miażdżystego w tym odcinku kręgosłupa i nie wiem na ile moje schorzenie jest podobne do twojego ale u mnie zwykły RTG pokazał tylko że mam tam za prosty kręgosłup. To ze jest coś naprawdę nie tak pokazała dopiero tomografia i rezonans magnetyczny. Też miałem bardzo silne bule w tym miejscu + ucisk na nerwy [...]

przestan... CP nie ma porównania do innych stacków.. biore teraz CP i nie czuje zadnej pompy .. jakichs checi do treningu.. jak zwykły jabłczan ciekaw jestem jak beda na mnie działały te stacki z górnej półki.. bo jeszcze nie brałem.

A ja jakos nie czuje "kopa" po kofeinie. Kawe zdarzylo mi sie pic doslownie kilka razy w zyciu, bo "jesli nie widac roznicy to po co przeplacac "

IMHO tak naprawde psychologowie przydaja sie jako dodatego do leczenia psychiatrycznego... Jeżeli ktos nie czuje takiej potrzeby to nie ma co sie zastanawiac... Słabszym osobom natomiast może pomagać. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki [...]

Dlaczego tylko 2 razy w tygodniu ? Jezeli nie czuje sie przemeczony a chce uzyskac jak najlepsze efekty , zarowno koszykarskie jak i silowe trenerzy raczej zalecaja wieksza intensywnosc treningow na silowni. Czy mozna ew dodac jakies inne suplementy w celu poprawy wydajnosci i jakosci treningow ?

Robię przerwy. Teraz robiłem po 40sec. Dyskomfortu ani przetrenowania nie czuję. PS. piszę się niemożliwe, przez samo Ż. ;)

mobi89- Dokładnie tak jak mówisz :)Ekto i 10 kg na 2 miechy przypuśćmy -> Panie Drozda ,idź Pan w Ch.J z takim żartem U mnie też masakra z tyciem, wyglądałem jak anorektyk jak nie ćwiczyłem teraz już jest lepiej ,ale i tak słabo, najgorzej z nogami, bo dopiero zacząłem je robić... Ćwiczę 5 miesięcy i utyłem 5kg, 1kg na miesiąc ;) Nie mam [...]

Ventor na mnie po prostu Lipoburn nie działa, w ogóle go nie czuję. A na obozie będzie jeszcze gorzej, więc potrzebuję czegoś konkretnego, ale z umiarem na zdrowie.

to jest to samo mam akurat i różnicy nie czuję

Biniu, pisaleś o głodzie hormonalnym... jestem od kilku miesiecy na keto przerywanej ladowaniami, ale od jakiegos czasu ( kilka tyg) pojawia mi sie głod nocnny... caly dzien nie czuje glodu za mocno albo wcale, natomiast, tuz przed zasnieciem..., takie obiawy zwykle mam na diecie weglowej, a tutaj cos takiego... biore ec, gugle, myslalem ze moze [...]

Oczywiście inna sprawa że jak cwiczyć już brzuch od dobrych kilku miesięcy to musisz zrobić więcej żeby poczuć. Ale jeśli ktoś nie czuje po 20 spieciach brzucha, ze go pali nie oznacza to że musi robić po 100 pwtórzeń.Faktem tez jest ze kazdy organizm jest inny,ale w tym przypadku raczej chodzi o wytrenowanie brzucha. A napewno bedziesz czul [...]